반응형 칼로저스2 의사소통의 심리학 : 말보다 중요한 건 마음의 방향입니다 안녕하세요 라이프픽 입니다.이번 주제는의사소통의 심리학 : 말보다 중요한 건 마음의 방향입니다1. 대화는 단어가 아니라 마음의 교환입니다사람은 하루 평균 16,000단어를 말한다고 합니다. 그렇게 많은 말을 하지만, 정작 서로를 이해하지 못하는 경우가 훨씬 많습니다.“난 그런 뜻으로 말한 게 아닌데”, “왜 내 말을 오해하지?”이런 말들이 바로 ‘소통의 단절’을 보여줍니다. 의사소통은 단순히 정보를 주고받는 행위가 아닙니다.그건 감정과 의도를 함께 전달하는 행위입니다. 즉, 말의 내용보다 그 말을 어떤 마음으로 했느냐가 훨씬 중요합니다.말은 귀로 듣지만, 진심은 마음으로 느끼기 때문입니다.2. 왜 말은 통하는데 마음은 멀어질까소통이 어려운 이유는 대부분 ‘언어의 차이’가 아니라 ‘해석의 차이’ 때문입니다.. 2025. 11. 12. 자존감 회복의 심리학 : 스스로를 지탱하는 내면의 힘 안녕하세요 라이프픽 입니다.이번 주제는자존감 회복의 심리학 : 스스로를 지탱하는 내면의 힘입니다.1. 자존감은 ‘있는 그대로의 나’를 인정하는 것많은 사람들이 자존감을 ‘자신감’으로 착각한다.하지만 자존감(self-esteem)은 내가 어떤 사람인지에 대한 근본적인 가치 판단이다.자신감은 성취에 따라 달라지지만,자존감은 존재 그 자체를 긍정하는 마음에서 비롯된다. 심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)는자존감을 “자기수용(self-acceptance)”의 결과라고 정의했다.그는 말한다.“성장은 자신을 있는 그대로 받아들이는 순간부터 시작된다.” 즉, 자존감은 완벽해서 생기는 게 아니라,불완전함을 인정하는 용기에서 비롯된다. 2. 자존감이 무너지는 심리적 원인자존감은 타인의 시선, 비교, 실패 경험으로.. 2025. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
