반응형 내적동기2 동기부여의 심리학 : 왜 어떤 사람은 끝까지 해내는가 안녕하세요 라이프픽 입니다.이번 주제는동기부여의 심리학 : 왜 어떤 사람은 끝까지 해내는가 입니다. 1. 의욕은 감정이 아니라 ‘에너지의 흐름’이다누군가는 새해가 되면 거창한 목표를 세운다.“운동해야지”, “영어 공부 시작해야지”, “책을 매일 읽자.”하지만 몇 주만 지나면 그 열정은 사라지고,‘내 의지는 왜 이렇게 약할까?’라는 자책이 시작된다. 문제는 의지가 약한 게 아니라, 동기의 구조를 잘 모른다는 데 있다.심리학에서 동기(Motivation)는 단순한 의욕이 아니라,행동을 일으키고 유지시키는 심리적 에너지다. 즉, 기분이 아니라 시스템이다.이 시스템을 이해하면, 의욕은 ‘기분 따라’ 오는 게 아니라‘설계할 수 있는 힘’이 된다.2. 내적 동기와 외적 동기 – 무엇이 나를 움직이는가심리학자 에드워.. 2025. 11. 11. 인간의 동기 이론 : 우리는 왜 목표를 추구하는가 안녕하세요 라이프픽 입니다.오늘의 주제는인간의 동기 이론 : 우리는 왜 목표를 추구하는가 입니다.1. 인간 행동의 숨은 원동력인간의 모든 행동에는 이유가 있다.공부하는 이유, 돈을 버는 이유, 사랑하는 이유, 심지어 아무것도 하지 않으려는 이유까지도 동기에서 비롯된다. 심리학에서는 이를 동기(motivation)라 부른다. 동기란 인간이 행동하게 만드는 ‘내적 에너지’이며, 욕구의 방향성과 강도를 결정짓는 힘이다. 고대 철학자 아리스토텔레스는 인간의 행동을 ‘목적론적 존재’로 설명했다.즉, 인간은 우연히 움직이는 존재가 아니라, 언제나 어떤 목표를 향해 나아가는 존재라는 것이다.현대 심리학 역시 이 생각을 확장해, 인간의 동기를 이해함으로써 삶의 질을 높일 수 있다고 본다.2. 매슬로의 욕구 단계 이론가.. 2025. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
