반응형 감정치료1 음악이 주는 심리 효과 (감정치료, 스트레스, 행복) 음악은 단순한 예술의 영역을 넘어, 인간의 심리에 깊은 영향을 미치는 치유 도구로 주목받고 있습니다. 특히 감정조절, 스트레스 완화, 행복감 유도 등 다양한 심리적 효과가 과학적으로 입증되며, 음악은 현대인들에게 필수적인 정서적 자원이 되어가고 있습니다. 이 글에서는 음악이 심리에 미치는 영향을 세 가지 키워드 중심으로 자세히 살펴봅니다. 감정치료로서의 음악음악은 감정 표현과 해소의 도구로 오래전부터 사용되어 왔습니다. 특히 말로 표현하기 어려운 감정 상태를 음악을 통해 자연스럽게 풀어낼 수 있다는 점에서, 감정치료 분야에서 음악은 강력한 도구로 작용합니다. 예를 들어 우울증 환자나 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪는 이들에게 음악은 감정을 건드리지 않으면서도 심리적 접근을 가능하게 해주는 매개체 .. 2025. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
